goju kanji2

Gojuryu Karate er en traditionel karatestilart, der opstod i Okinawa, Japan. Navnet "Gojuryu" oversættes normalt til "hård-blød stil", men en mere korrekt
oversættelse/forståelse burde være ”hård-fleksibel” hvilket afspejler kombinationen af ​​både hårde og fleksible teknikker, der karakteriserer denne kampkunst.

Historie og oprindelse
Gojuryu Karate blev grundlagt af Chojun Miyagi (1888-1953), som var en elev af Kanryo Higaonna. Higaonna havde studeret kampkunst i Kina og bragt teknikker
og principper tilbage, der påvirkede udviklingen af ​​Gojuryu. Miyagi forfinede disse teknikker yderligere og blandede dem med Okinawan-kampmetoder for at skabe
et mere sammensat system.

Principper og teknikker
Gojuryu Karate er kendt for sin afbalancerede tilgang, der inkorporerer både hårde og fleksible teknikker:

1. Hårde teknikker (Go):
- Slå og blokere ved hjælp af styrke og kraft.
- Vægt på stærke, lineære bevægelser.
- Teknikker såsom slag, spark og kraftige blokeringer.

2. Fleksible teknikker (Ju):
- Cirkulære bevægelser og omdirigering af kraft.
- Udnyttelse af vejrtrækning og kropsmekanik til at øge kraften.
- Teknikker såsom ledlåse, kast og pareringer.

Træningselementer
Træning i Gojuryu Karate involverer typisk adskillige nøgleelementer:

1. Kihon (Grundlæggende basis):
- Grundlæggende teknikker, herunder stillinger, slag, blokeringer og spark.
- Mange gentagelser for at opbygge muskelhukommelse og tekniske færdigheder.

2. Kata (Sammensatte serier):
- Forud arrangerede sekvenser af bevægelser, der simulerer kampscenarier.
- Vigtige kataer i Gojuryu omfatter Sanchin, Tensho, Saifa, Seenchin, Sanseru, Shisochin, Sesan, Sepei, Kururunfa og Suparienpai.
Herudover er der grundlæggende katas for nybegyndere og viderekommende.

3. Kumite (Sparring):
- Øvelse i at anvende teknikker mod en partner.
- Kan variere fra kontrollerede øvelser til fri form sparring.

4. Hojo Undu (supplerende øvelser):
- Styrke- og konditionsøvelser evt. ved brug af vægte.

5. Åndedrætsteknikker:
- Vægt på korrekt vejrtrækning for at øge kraft og fokus.
- Teknikker som Ibuki (kraftig vejrtrækning) og Nogare (naturlig vejrtrækning).

Filosofi
Filosofien bag Gojuryu Karate understreger balancen mellem hårdhed og fleksibilitet og vigtigheden af ​​at harmonisere krop, sind og ånd.
Udøvere opfordres til at udvikle ikke kun fysiske færdigheder, men også mental disciplin, respekt og ydmyghed.

Indflydelse og arv
Gojuryu Karate har haft en betydelig indflydelse på udviklingen af ​​andre karatestilarter og kampkunst. Det praktiseres over hele verden
og har bidraget til udbredelsen af ​​Okinawas kampkunststraditioner. Mange udøvere værdsætter Gojuryu for dets praktiske selvforsvarsapplikationer
og dets dybe forbindelse til kampkunsts historie og kultur.